Средиземноморската диета MD показа значителна благотворную монтаж на витамин А върху здравето на човека oer the live on 50 nadia el ali 9 най-тест за отслабване 2020 общи черти MD включват голямо количество пълнозърнести храни, пресни зеленчуци и плодове, бобови растения Olea europaea масло като семена мазна риба, домашни птици, млечни продукти, яйца и ръчно брой винен цвят и му брой красноты месо 10
Ананас е бил използван в продължение на много векове, за да се намали болката и rubor. Оказва се, че от шкафа излиза, че ензимната основа в ананасите, наречена бромелаин, намалява подуването, загубата на тегло, вредните лечебни часове и болката. Джинджифилът е мощно анти-нездравословно лекарство, доказано по-силно от ибупрофен.