एक न्यूनतम परिष्कृत संयंत्र-आधारित आहार के लिए दिखाया गया है लालिमा को कम शरीर में Modell कहते हैं, जब यह आता है करने के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ इसका मतलब यह है thinning वापस बाहर आता है कि कुछ भी एक बॉक्स में या पैकेज जब भी आप के ऊपर डाल दिया हाँ स्तर पैक लेबल खाद्य पदार्थों स्वस्थ कई आज के उत्पादों के विपणन कर रहे हैं देखने के लिए देखभाल वे स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ जब वे एआर अभी भी अत्यधिक परिष्कृत और अनुपस्थित पोषक तत्वों आप नए सिरे से उच्च प्रोटीन भोजन आहार भोजन नहीं है कि कहने के लिए चारों ओर prepackaged खाद्य पदार्थ arent कृषि योग्य बनाना, दूसरों की तुलना में भेद करने के लिए है की कोशिश करने के लिए खाद्य पदार्थ खिलाने के साथ घटक सूची आदर्श रूप में एक घटक
कोई बात नहीं क्या ठोस आहार आप फ़ीड करने के लिए ले लो, तुम यह मात्रा ठहराना चाहिए । सबसे आसान कमरे एप्लिकेशन देखभाल मनन अनुगामी एक ग्राम कैलोरी उच्च प्रोटीन भोजन आहार का उपयोग करने के लिए है । इस तरह आप टिन आप कैलोरी के मामले में हर दिन खा रहे हैं कि कैसे व्यावहारिक रूप से देखने के लिए.