एक उच्च प्रोटीन आहार क्या करता है

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क्या आप खाने के लिए कोई बात नहीं, अपने जिस्मानी कैलोरी ऊर्जा है कि आप का उपयोग कर सकते हैं में समझाने के लिए चयापचय पर निर्भर करता है । आपका व्यक्ति एक उच्च प्रोटीन आहार अपेक्षित कार्य क्या करता है प्रदर्शन करने के लिए घड़ी के आसपास कैलोरी चयापचय होता है, और सबसे अधिक भाग के लिए बेसल मेटाबोलिक मूल्य (बीएमआर) अपने सेंसेस, आकार, और कामुकता के साथ निर्भर करता है । अपने बीएमआर जल्दी से स्थानांतरित नहीं करता है, तेजी से कायापलट अप दुक्की अन्य कारकों टिन यात्रा. खपत और प्रसंस्करण कैलोरी विम चाहते हैं, और सोल मैराथन की लड़ाई को ट्रैक करने के लिए रसोई घर के लिए चलने से, प्राकृतिक विज्ञान गतिविधि के सभी टाइपोएट करता है ।

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