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जबकि कमी के ऊपर का उपयोग कर नाइटी-शिकायत डराना लग सकता है, यह गैर कम ट्राइग्लिसराइड्स आहार मेनू के रूप में मुश्किल के रूप में आपको लगता है कि होता है । अधिक से अधिक रेस्तरां शाकाहारी विकल्प दे रहे हैं, और गैर बस टिन का पास्ता, या तो. नहीं रहते astonied जब आप पाते हैं quinoa patties और खाद्य सेम "meatballs" popping के साथ ऊपर की ओर मेनू हर जगह — उपवास -भोजन शामिल थे । अच्छाई समाचार योग्यता इस प्रवृत्ति को कहीं नहीं जा रहा है और दुनिया ही मांसहीन वरीयताओं के थॉमस अधिक स्वीकार्यता बनने के लिए बढ़ाव है.