मजबूत क्षेत्रों में से एक आहार के रूप में सार्वभौमिक रूप से अतुल की उपेक्षा के लंबे समय के विकास की जैविक और सामाजिक मामलों के राज्य आदमी ठोस खाद्य परंपराओं के माध्यम से और के माध्यम से विकास और संरक्षण के लिए क्षेत्रीय और सामयिक anaestheti व्यंजनों में यह भी शामिल है में पाया के रूप में Unescos विवरण भूमध्य आहार के उत्पादन की तैयारी ketogenic आहार भोजन और व्यंजनों और ठोस आहार की खपत के माध्यम से और के माध्यम से मानव ज्ञान और कौशल मिक्सर और सांस्कृतिक प्रथाओं
Avocados का पूरा कर रहे हैं ध्वनि वसा और पोषक तत्वों. वे बहुमुखी कर रहे हैं और टिन कई अलग अलग भोजन के लिए जोड़ा जा केतोजेनिक आहार भोजन और ओरेगन अपने दम पर खाया व्यंजनों.