Most, hogy keto diéta étkezés prep fogyás van egy közelítés a szénhidrátok száma fogyasztani tudjuk meghatározni a fehérje és zsír százalékok köröm az egyenlet
"Következésképpen a képzett résztvevők kalóriabevitele kisebb volt, mint a keto diet meal prep súlycsökkentő kontrollcsoportokhoz, amelyek bevitele nem különbözött súlyhelyzet szerint.”