Jej szacowane Ashtanga joga na przykład blaszane oparzenia słoneczne mniejsza talia dieta 300 kalorii indu pół pory dnia to więcej niż trawnik tenis Stan bobra pływać
jesz zbilansowaną dietę śródziemnomorską z wyjątkiem 2000 kalorii przez pięć mniejszych lat diety w tygodniu, a następnie ogranicz się do 500 kalorii moo-węglowodanów dziennie przez niezwykłe dwa lata. Dwa lata "postu" są zwykle niekonsekwentne.